Kenapa Seperti Ada 'Cacing' di Mata Saat Kepala Terasa Pusing?

Mata bukan hanya sebagai alat penglihatan bagi kehidupan sehari-hari. Namun mata juga bisa menilai kondisi tubuh yang menandakan kondisi yang serius seperti diabetes atau kolesterol tinggi.

makanan penderita stroke mata

Bisa saja tanda-tanda yang terjadi selama ini bisa kamu rasakan, tapi tidak tahu karena tidak pernah menyadarinya. Inilah yang dapat diungkapkan oleh mata tentang kesehatan kita menurut Natasha Herz, M.D. juru bicara klinis untuk American Academy of Ophthalmology, dikutip dari Woman's Day.

1. Kekurangan vitamin A

Jika mata kamu tiba-tiba terasa kering, mungkin saja kamu mengalami penurunan produksi air mata. Mata yang sangat kering terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan cukup air mata.

Menurut Medical News Today, mata kering telah dikaitkan dengan kekurangan vitamin A. Suplemen sederhana harus dilakukan, meskipun kamu ngin memeriksakan mata sekalipun. Cobalah mulai untuk memproduksi banyak makanan yang mengandung vitamin A.

2. Saluran air mata yang tersumbat

Pernahkah menangis lebih dari biasanya? Jika itu bukan akibat dari perpecahan traumatis, ada kemungkinan kamu memiliki saluran air mata yang tersumbat. Saluran air mata yang menghalangi mencegah air mata mengalir dengan benar, menghasilkan mata berair dan iritasi.

Menurut Mayo Clinic, itu umum terjadi pada bayi baru lahir, meskipun orang dewasa dapat mengembangkannya juga. Cidera otak, tumor, dan infeksi dapat menyebabkan saluran air mata tersumbat, jadi penting untuk memeriksakannya ke dokter mata sebelum terlambat.

3. Kolesterol terlalu tinggi

Jika kamu melihat cacing putih bening terbentuk di sekitar arcus kornea, sudah terjadi masalah medis untuk iris kamu, mungkin sudah saatnya untuk mengunjungi dokter mata dan juga dokter umum untuk pemeriksaan. Sementara perubahan warna khusus ini paling sering merupakan tanda penuaan.

Dr Herz mengatakan itu juga bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi dan trigliserida yang mungkin berarti peningkatan risiko serangan jantung atau stroke.

4. Tekanan darah terlalu tinggi

Selain meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, tekanan darah tinggi yang tidak diobati juga dapat merusak pembuluh darah di retina kamu lho, yang dikenal sebagai retinopati hipertensi. Kamu tidak dapat melihat efeknya di cermin, tetapi dokter akan dapat menemukan kerusakan selama pemeriksaan mata.

Baca juga: Sebab-sebab Pembuluh Darah di Mata Pecah, Seperti Dialami Jonan

5. Memiliki alergi

Jika mata kamu sangat kering dan kulit di sekitarnya tampak sedikit gelap, mungkin secara tidak sadar terlalu sering mengucek mata.

"Menggosok mata dengan keras atau sering dapat menyebabkan kelopak mata menjadi lebih longgar, lebih rileks, dan bahkan kendur," ujar Dr. Herz memperingatkan.

Jika kelopak mata melorot dari mata, tidak hanya menyebabkan kerutan, tetapi juga memungkinkan peningkatan paparan udara dan dapat membuat mata menjadi terlalu kering, salah satu penyebab paling umum dari mata gatal alergi musiman.

6. Kamu terlalu stres

Stres dapat bermanifestasi dalam banyak hal, salah satunya adalah kedutan pada mata. Ini lebih menjengkelkan daripada kekhawatiran, tetapi itu bisa menjadi pertanda kamu membutuhkan istirahat dan perlu mengelola tingkat stres.

7. Menderita diabetes

Penglihatan kabur biasanya kamu membutuhkan kacamata , tetapi mata harus diperiksa apa pun yang terjadi. Penglihatan kabur tidak hanya bisa menandakan masalah medis dengan mata itu sendiri, seperti katarak atau degenerasi makula, tetapi juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius seperti diabetes.

Bahkan, sebuah penelitian Agustus 2014 menemukan bahwa 73 persen pasien diabetes sampel melaporkan penglihatan kabur. Bahkan tanpa kesulitan melihat, dokter mata mungkin dapat mendeteksi diabetes selama pemeriksaan mata berdasarkan penyimpangan di retina.

8. Memiliki penyakit kuning

Penyakit kuning, suatu kondisi yang terjadi ketika ada terlalu banyak bilirubin, senyawa kuning yang terbentuk dari pemecahan sel darah merah dalam darah. Jika hati kamu tidak dapat menyaring sel, bilirubin menumpuk dan dapat menyebabkan mata dan kulit menguning.

Ini sangat jarang terjadi pada orang dewasa, kadang-kadang bayi dilahirkan dengan penyakit kuning, tetapi sebagian disebabkan oleh infeksi seperti hepatitis, penyakit hati terkait alkohol, atau sesuatu yang menghalangi saluran empedu kamu seperti batu empedu atau kanker.

Terkena Serangan Stroke Beberapa Kali, Mat Solar Harus Jalani Pengobatan Setiap Hari

Artis komedi Indonesia, Nasrullah atau yang lebih dikenal dengan nama Mat Solar ternyata sempat dikabarkan terkena stroke beberapa kali.

Penyataan ini dibenarkan oleh istri Mat Solar, Ida Nurlaila.

stroke ringan sebelah kiri

Ida mengakui suaminya sempat mengalami stroke beberapa kali sepanjang 2015 sampai 2018.

"Stroke pertama 2015. Itu masih stroke ringan, normal, " tutur Ida saat diwawancara.

Serangan stroke kedua dialami Mat Solar pada 2018 saat sedang menonton tayangan langsung sepakbola Piala Dunia.

Pada stroke kedua, pihak keluarga sempat membawa Mat Solar ke rumah sakit.

Obati Ambeien atau Wasir di Rumah Mudah Kok

Penyakit ambeien atau wasir pasti tidak asing bukan Moms. Ambeien atau wasir bisa disebabkan oleh berbagai hal lho. Seperti akibat mengejan terlalu keras, atau terlalu lama duduk juga bisa menyebabkan ambeien.

obat ambeien murah

Umumnya, ambeien tidak berbahaya dan dapat sembuh sendiri atau dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat. Ada beberapa pilihan cara mengobati ambeien, mulai dari yang sederhana hingga dengan prosedur operasi.

Tapi Moms bisa coba mengikuti pengobatan ambeien ini di rumah lho.

1. Pola hidup sehat

Mengonsumsi makanan berserat tinggi dan minum 8-10 gelas air per hari dapat membantu mengatasi gejala ambeien. Dengan begitu, gerakan usus lebih lembut dan teratur. Sehingga akan membantu Moms menghindari ketegangan yang dapat memperparah gejala ambeien.

Makanan yang mengandung serat tinggi bisa kita dapatkan dari buah-buah, sayuran, dan biji-bijian. Tambahkan serat ke makanan kita secara perlahan untuk menghindari masalah dengan gas. Olahraga yang teratur juga dapat membantu mencegah gejala ambeien semakin memburuk. Lakukan olahraga yang sederhana seperti jalan cepat 20-30 menit setiap hari.

2. Sitz bath

Sitz bath adalah mandi air hangat dengan merendam daerah anus dalam air hangat. Rendam kurang lebih 10-15 menit, 2-3 kali sehari dan lakukan dengan teratur. Sitz bath dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan akibat ambeien.

Pastikan Moms mengeringkan area anus dengan benar setiap selesai melakukan sitz bath. Hal ini dilakukan untuk meminimalkan kelembapan yang dapat mengganggu kulit di sekitar anus.

3. Gunakan bantal

Duduklah di atas bantalan yang empuk, jangan di permukaan yang keras. Ini akan meredakan pembengkakan akibat ambeien dan dapat membantu mencegah pembentukan ambeien baru.

4. Menjaga kebersihan daerah anus

Jaga agar daerah anus tetap bersih dengan mandi setiap hari. Bersihkan kulit di sekitar anus dengan lembut dan sebaiknya dengan air hangat. Pastikan juga daerah anus tidak terlalu lembap. Hindari menggunakan tisu yang mengandung alkohol atau parfum.

5. Kompres air dingin

Kompres dengan es yang dibungkus handuk bersih atau kompres dengan air dingin pada daerah anus. Terutama ketika rasa sakitnya sedang kambuh. Hal ini dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri.

Kegemukan Miliki Peluang Lebih Baik Terhindar dari Stroke

Kegemukan terjadi akibat berbagai faktor terhadap kehidupan seseorang. Faktor genetik adalah salah satu faktor penting, faktor lainnya yang berpengaruh adalah perilaku makan dan gaya hidup.

pencegahan stroke

Banyak di antara mereka yang mengalami kegemukan adalah orang-orang yang sebelumnya tidak gemuk. Sehingga sangatlah penting untuk memerhatikan perubahan berat badan Anda. Bila Anda tadinya kurus dan pada waktu tertentu berat badan naik terus, maka walaupun belum mencapai apa yang disebut kegemukan, Anda memiliki risiko untuk mengalami masalah kesehatan yang sama seperti dilansir dari The Health Site, Jumat (8/3/2019)

Sementara obesitas diketahui sebagai faktor risiko utama dalam banyak penyakit, sebuah studi baru menunjukkan memiliki beberapa lemak tubuh tambahan dapat dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan selamat dari stroke.

Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan ke-71 Akademi Neurologi Amerika di AS, menemukan bahwa orang yang sangat gemuk 62 persen lebih kecil kemungkinan untuk meninggal daripada orang dengan berat badan normal.

"Telah diperhatikan bahwa berat badan ekstra dapat berperan dalam kelangsungan hidup bagi orang yang menderita penyakit ginjal dan jantung. Kami merasa perlu untuk menyelidiki apakah itu juga terkait dengan peningkatan kelangsungan hidup stroke," kata Zuolu Liu, peneliti di Universitas dari California, Los Angeles.

Orang yang obesitas 46 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal setelah stroke dan mereka yang kelebihan berat badan memiliki peluang 15 persen lebih besar untuk bertahan hidup.

Sebaliknya, orang dengan berat badan kurang 67% lebih mungkin meninggal setelah stroke daripada orang dengan berat badan normal.

Kondisi yang disebut paradoks obesitas menunjukkan kelebihan berat badan mungkin melindungi bagi beberapa orang, seperti orang tua atau mereka yang memiliki penyakit kronis tertentu.

“Salah satu penjelasan yang mungkin adalah orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki cadangan gizi yang dapat membantu mereka bertahan hidup selama penyakit yang berkepanjangan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyelidiki hubungan antara indeks massa tubuh dan stroke,” kata Liu.

Untuk penelitian ini, tim mengamati 1.033 orang yang terkena stroke dengan usia rata-rata 71 dan indeks massa tubuh rata-rata (BMI) 27,5.

Hati-hati Wasir Akibat Hal Berikut

Penyebab Umum Ambeien atau Wasir, Kamu Harus Tahu untuk Mencegahnya!

wasir luar

Ambeien atau wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pembuluh darah yang terjadi di usus besar bagian akhir, atau anus. Wasir biasanya menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman sehingga dapat menghambat aktivitas sehari-hari.

Namun, tahukah kamu penyebab umum terjadinya wasir? Berikut ini informasi selengkapnya.

1. Duduk terlalu lama
Saat duduk terlalu lama, pembuluh darah di sekitar anus akan banyak terisi darah. Hal inilah yang menyebabkan seseorang tanpa sadar mengalami wasir. Aliran darah yang konstan tersebut akan menekan dinding pembuluh darah hingga semakin besar dan mengakibatkan munculnya wasir.

2. Mengangkat benda berat
Mengangkat benda berat secara berulang kali atau terus menerus nyatanya dapat menyebabkan munculnya wasir. Hal ini karena mengangkat benda berat dapat membuat penumpukan tekanan di bagian anus. Sehingga kondisi tersebut akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah di sekitar anus menjadi bengkak.

3. Kehamilan
Sebagai tempat perkembangan janin, rahim akan semakin membesar seiring usia kehamilan berjalannya. Tekanan pada rahim tersebut menjadi salah satu pemicu timbulnya wasir bahkan dapat memunculkan benjolan di daerah anus.

4. Sembelit
Saat terjadi sembelit, feses yang akan dikeluarkan akan mengeras sehingga perlu tenaga dan upaya yang lebih besar untuk mengejan. Akibatnya, tekanan besar tersebut justru memicu bengkak wasir di sekitar anus.

5. Kurang makanan berserat
Mengonsumsi makanan berserat nyatanya mampu memperlancar sistem pencernaan tubuh. Sebaliknya, saat tubuh kekurangan salah satu zat penting dalam metabolisme, maka sistem pencernaan akan terhambat. Akibatnya akan timbul penyakit yang tidak diinginkan seperti wasir.

6. Hubungan seks anal
Hubungan seks anal merupakan upaya pemuasan fantasi seksualitas dengan melakukan hubungan lewat anus. Sayangnya, aktivitas seks tersebut dapat meningkatkan risiko munculnya wasir.

7. Faktor usia
Kondisi tubuh yang semakin menua nampaknya memang sangat berpengaruh pada kesehatan. Nyatanya, saat tubuh menua maka jaringan pembuluh darah di sekitar anus menjadi lemah dan meregang. Sehingga dalam kondisi tersebut akan sangat rentan terjadi pembengkakan dan muncul wasir.

Ternyata Penyakit Berikut Bisa Sebabkan Stroke

Penyakit Stroke dapat terjadi pada siapa saja. Tidak ada batasan usia, jenis kelamin dan waktu. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika kita bisa memahami terjadinya stroke sejak dini. obat tradisional stroke

Berikut adalah 8 faktor yang dapat menyebabkan Stroke penyakit.

1. gumpalan darah di daerah otak

Hal ini juga diketahui bahwa salah satu penyebab stroke adalah aliran darah melalui berhenti otak. Ketika aliran darah ke otak tersumbat, otak akan kehabisan oksigen. Sel-sel otak mulai mati, sehingga menonaktifkan kemampuan untuk mengendalikan tubuh.

Ada dua jenis stroke, ringan dan berat. stroke ringan biasanya ditandai dengan lengan sementara kelemahan atau kaki. Sementara berat badan bisa menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh mati.

2. Tekanan Darah Tinggi

tekanan darah tinggi akan berbahaya bagi arteri. Ketika arteri lemah atau rusak, dapat menyebabkan sumbatan atau pecah. Untuk tekanan darah, pada usia tertentu akan memiliki ukuran yang berbeda.

Anda harus meminta dokter Anda, bagaimana tekanan darah normal bagi tubuh Anda. Salah satu cara yang dapat diterapkan untuk mengurangi tekanan darah dikontrol asupan garam.

3. Kolesterol tinggi

The kelebihan kolesterol juga dapat menyumbat arteri. Sehingga aliran darah tidak akan berjalan normal otak dan menyebabkan stroke. kadar kolesterol yang dianggap ideal dalam jumlah 200. Jika kadar kolesterol Anda di atas 200, Anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan.

Ahli gizi merekomendasikan makan ikan dua kali seminggu. Selain mengurangi kadar gula dan karbohidrat olahan menyebabkan kolesterol. Mempertahankan diet yang penting, tetapi olahraga juga sangat dianjurkan.

4. Penyakit Jantung

Penyakit jantung juga menjadi salah satu peningkatan risiko stroke. Penumpukan plak di arteri ke jantung salah satu penyebab.

Selain yang disebut atrial fibrilasi atau irama jantung gangguan pada efek pada stroke. Ketika melakukan pemeriksaan kesehatan, pastikan bahwa detak jantung Anda adalah dalam kisaran normal.

5. Diabetes

Diabetes juga dapat menyebabkan stroke, Anda tahu. Karena diabetes dianggap sebagai penyakit yang paling meningkatkan risiko komplikasi, kemungkinan stroke bagi penderita diabetes yang lebih besar daripada tidak memiliki diabetes.

Tapi untuk gula darah, tekanan darah dan kolesterol di bawah kontrol, risiko stroke dapat dikurangi. Hindari stres berlebih dan rajin berolahraga untuk hidup sehat.

6. Minuman dengan pemanis buatan

Ahli gizi mengatakan bahwa mereka minum setidaknya satu hari dapat memiliki 3x peningkatan risiko stroke dan demensia (kepikunan) yang lebih tinggi. Bahkan dalam kasus wanita, dapat menyebabkan menopause lebih cepat. Batasi konsumsi minuman dengan pemanis buatan dianjurkan untuk kesehatan.

7. Merokok

Selain tidak baik untuk kesehatan paru-paru, merokok juga meningkatkan risiko stroke. Merokok menyebabkan penurunan kadar kolesterol baik dan meningkatkan kolesterol jahat pada waktu yang sama. kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat merusak sel-sel yang melapisi pembuluh darah.

Ini menyebabkan sel darah menjadi lengket dan rumpun. Kemudian blok aliran darah ke jantung dan otak.

8. Stres

Stres sulit untuk menghindari. Tetapi stres juga dapat meningkatkan risiko stroke. Hal ini karena peningkatan tekanan darah ketika Anda sedang stres. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan cahaya olahraga, meditasi atau pijat. Berjalan setiap hari juga dapat mengurangi tingkat stres dan tekanan darah.